PHYSIOTHERAPIE
& COACHING
"Weak things break"
- Louie Simmons 2022 ✝
Wer bin ich?
Mein Name ist Sebastian Halbwachs. Ich bin Physiotherapeut, Personal Trainer und Online Coach.
Was biete ich an?
Physiotherapeutische Betreuung, aber auch 1-1 Personal Trainings, sowie Online Betreuung.
Was ist Physiotherapie?
Das Ziel der Physiotherapie ist die Wiederherstellung, die Erhaltung und die Verbesserung der natürlichen Bewegungsabläufe und Funktionen des menschlichen Körpers.
Was ist Coaching?
Einsteigertrainings, Technikchecks, 1-1 Personal Trainings, Gewichtsreduktion, Online Betreuung, sowie auch Wettkampf Betreuung.
Ein vielseitiges Gebiet mit dem Ziel das Beste aus sich raus zu holen.
Wofür steht Physio Ikigai?
Ikigai ist frei übersetzt „Das, wofür es sich zu leben lohnt“, oder auch anders ausgedrückt das Gefühl, etwas zu haben, für das es sich lohnt, morgens aufzustehen“
Klingt doch Wunderbar, oder nicht?
Was hindert uns nun an so einem Gefühl?
Schmerzen, die Unzufriedenheit mit sich selber, ein unbeantwortetes Verlangen nach mehr, ...
All das wirkt dem Streben nach einem besseren "Selbst" entgegen
Was ich damit zu tun habe?
Mein Ziel ist es die Freude an Bewegung wieder beizubringen. Was einst verloren war, kann wiedererlangt werden. Sei es Post-Operativ, bei einem verschlechterten Allgemeinzustands, präventiv, oder aber auch darüber hinaus. Stärke, das individuelle Idealbild, das MEHR erlangen.
Ikigai
Meine Idee von Physiotherapie & Coaching ist an der japanischen Ideologie des Sinn des Lebens "Ikigai" angelehnt. Sie soll eine möglichst große Gruppe an Personen erreichen, da jeder hier richtig ist.
Arbeite mit mir
Egal ob es Schmerzen sind, es eine Bewegungseinschränkung ist, ein Return to Sport, oder aber auch eine postoperative Versorgung. Hier werden physiotherapeutischen Handlungskonzepte, basierend auf evidence-based practice,
angewandt.
Wenn es um stärker, größer, besser werden geht, kann ich mit einer Online Betreuung dienen. Im Schwerpunkt Powerlifting sind auch Wettkampfbetreuung möglich. Ebenso natürlich auch 1-1 Personal Trainings buchbar.